從小生長在在高雄，只去過游泳池的我，來到台東後喜歡上沒有氯氣，美麗、乾淨、清澈的活水湖！
如果你沒有泡過天然湖水，建議來台東體驗看看，小心被魚咬到喔😅
如果你跟我一樣不會游泳，一樣可以來活水湖玩水、划獨木舟唷！
無論你是否會游泳，到自然水域都必須非常小心！
目錄內文資訊
▋森林公園 | 活水湖 | 交通資訊
活水湖的入口處總共有7個：
- 活水湖正門口，最多人從這裡進入。
- 台東大堤有4處可進入。
- 森林公園內可由琵琶湖步道前往，有2處。
路線如GPS圖，請自行評估前往路線。
活水湖最推薦拍照的取景點
https://maps.app.goo.gl/cMMpyb6wjnBDrXbr6?g_st=com.google.maps.preview.copy
▋ 森林公園 | 活水湖 | 車程 & 建議交通工具
從花東民宿與宅民宿到達活水湖的車程約13分鐘。
活水湖正門口與台東大堤週邊皆有免費路邊停車，汽機車都可以停。如果有三鐵活動，更是擠得滿滿滿！！！
如需租腳踏車，請由綠水橋附近或是森林公園正門租用，再行前往。
▋ 森林公園 | 活水湖 | 停留時間 & 造訪時間
如果只是來走走看看建議停留30分鐘，如果來游泳的應該可以玩個 1、2個小時😊
台東只要是晴天，太陽都會咬人，晴天雖然風景會更漂亮但真的很熱。
這裡是觀湖拍美景的絕佳景點，建議早上6～8點、下午4～6點是比較適合的時段。
▋ 森林公園 | 活水湖 | 景點玩賞攻略
如果您是要來玩水是活動或游泳的，請務必看一下下面這篇報導。
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/557/article/13374
在台東森林公園黑森林北側，有一座人工開鑿的活水湖，這裡是每年舉辦龍舟賽和全國鐵人三項等大型體育活動的場地，亦是在地人俗稱的人工湖。
活水湖與琵琶湖相距不遠，湖泊面積相當遼闊，為許多民眾休閒活動的重要場所；湖面無波如鏡，映照藍天白雲，遠眺是山巒層疊，在陽光與和風輝映下，讓人心曠神怡，適合親子和樂，或三五好友相偕來此度過一個美好的午後時光。
注意！湖邊的石頭都超級無敵滑！！千萬要小心哪！
注意！自然水域可能有尖銳物會把游泳圈劃破，而且活水湖深度有一二層樓高，若你不在岸邊玩水，不建議只靠游泳圈在深水處活動，一定要搭配魚雷浮標或是救生衣，以確保人身安全！
在沒有室內游泳池的這麼多年，活水湖一直是台東人的游泳池
你可以看到一排人，站在岸邊，整齊的跳水！
爸爸穿著救生衣、怦怦穿著救生衣外加游泳圈
活水湖的「獨木舟體驗活動」
⭕️不會游泳可以划獨木舟嗎？
整個台東有兩個超怕水且不會游泳的人，我和女兒，這次都挑戰完成獨木舟體驗👍
⭕️划獨木舟的重點不是會不會游泳，而是會不會「正確使用」獨木舟👍
專業的教練讓怦怦卸下對水的恐懼，讓她能勇敢登上獨木舟🥰
那不會游泳的我呢？我已經跟光明國小報名了，不好意思落跑😅
= = =
感謝 #台東縣光明國小 邀請我們一家參加：
【 家長教育理念 & 聯繫系列活動～獨木舟體驗 1130420 】
🚣♂️東河國小主辦之113年度海洋運動推展計畫面海學校「獨木舟親師生體驗課程計畫」
🚣♀️了解周遭水域環境『活水湖』，培養正確安全觀念
🚣♀️獨木舟運動 / 裝備介紹
🚣♀️船槳運用技巧（前進、後退、左右轉、側移、槳語等）
🚣♀️船隻搬運
🚣♀️上下船技巧
🚣♀️救援練習
🚣♀️水域自由划行
🚣♂️挑戰翻船復位成功
感謝 東河國小姚校長 帶領 黃衫軍團隊 為 光明國小師生 安排既愉快又安全的獨木舟體驗活動❤️
主辦團隊的臉書專頁，謝謝東河國小姚校長提供😊
= = =
這是一個艷陽高照的午後，『Hi海 Taitung-台東縣海洋運動-面海學校』的教練們確保大家都能安全的完成獨木舟體驗，非常用心的在幫光明國小的師生講解😊
辛苦教練了！要跟每一個場次的大小朋友從頭解說重要內容
一旁還有教練拿著告示牌
教練示範如何正確穿上救生衣🦺
已經多次在活水湖上划立槳的爸爸開心的跟教練分享
穿好救生衣就要下水去演練在水中的自保方式
活水湖的石頭（（超級無敵滑））😅
咚咚仰躺在水裡笑到不行！我可以體會。。。我仰躺時也是耳朵癢到不行🤣
她瞬間忘記她踩不到底的恐懼！
爸爸本來就很會游泳，根本一點都不害怕
我則是照著教練教的，抓著救生衣，一邊內心吶喊～好可怕！早知道我不要來了！
手牽手圍圈圈真是讓人感到安心啊🥰
還好我一直不敢離開岸邊才踩得到地😂
害怕歸害怕，我可是有乖乖的跟著大家仰躺在水面上的
尤其我的頭可以靠在石頭上，感覺好安心哪😆
這張照片的左下方看到怦怦整個不敢下水，可憐的孩子，旁邊有教練在協助她
我這時跟著咚咚在大笑，耳朵浸水真的非常癢🤣
整個群體中，最怕水的就是怦怦寶貝了！
我看到教練在幫忙怦怦習慣水中飄浮，就趕快走去關心
教練非常有耐心，不曉得他有沒有遇過這麼怕水的小孩子？
不過我是最後要離開時才知道這位幫助怦怦的教練原來是東河國小的姚校長😊
感謝他願意幫助怦怦跟水做好朋友❤️
怦怦後來跟我說，教練告訴她，在空氣中閉氣，就是跟在水中閉氣是一樣的，想到這邊就沒有這麼害怕了👍
終於被允許離開水了！（我內心在歡呼）
大家看起來都好熱啊！
教練在為大家示範如何上、下獨木舟，以及如何划槳
獨木舟正在入水，很快的我們就要正式體驗獨木舟的水上航行！
爸爸看起來超級開心愉快🥰
不過本來我很害怕的心情，到了獨木舟上感到非常穩定之後，就完全不怕了
怦怦看起來十分開心呢💕
開心的大合照🥰
爸爸覺得頭暈，決定登陸了
結束後，大家一起幫忙把獨木舟搬到車上
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