很抱歉在這裡你看不到業配文，都是我們住台東平常喜歡去吃的店，真實的在地人口袋名單！抱歉我覺得太普通的便當就不收錄進來了🤣

峯仔港式燒臘.便當～台東最難買的港式便當，除了好吃之外，份量也很多，我們家最常吃烤鴨飯、三寶飯，吃遍台東的燒臘便當，峯仔還是我最喜歡的烤鴨飯

新味珍滷肉飯店～可說是只有台東人知道的自助餐，很多古早味的菜色，我們吃了10年一樣便宜、一樣好吃、老闆一樣親切

小亨利中興店～外皮酥脆內部柔軟的厚實排骨，大口吃肉很幸福

好廚師飯包店～我認為他是台東最好吃的排骨，我所有台東朋友講到好廚師都誇讚排骨好吃！好吃到我不在意排骨其實不厚😆

大塊呆滷肉飯～大塊呆的爌肉飯是我在台東吃過最好吃的古早味！但是很多人超愛虎掌，我吃過就明白了！

越菜館—玉蓮越南美食～台東市越南菜首選！大推：炸春捲烤肉涼麵、紅燒牛肉河粉（週二）、粄條捲（週二）、螃蟹豬腳米苔目（週三）、咖哩米粉鴨（週四）、鴨肉稀飯涼拌（週五）、豬肉紅燒飯+酸辣湯（有魚）（週六）

香榭利舍～台東平價特色便當首選！吃過他的便當，你會記得這家店！

三點水-誠食料理～可以每天吃也可以放心給小孩吃的店。你完全不需要擔心老闆用不好的油、或是懷疑菜有沒有洗？老闆是選她挑過最好吃的關山米，所有的配菜都是原型食物、無味精、不油膩，而且是台東唯一有醉雞的便當店。

如意坊簡速快餐～台東相當便宜的雙主菜便當

晟心庇護廚房～燒肉是現烤的特別好吃！

牧心餐坊～健康調味支持憨兒的餐廳

目錄內文資訊

澎湃平價烤鴨飯 | 峯仔港式燒臘.便當

《峯仔港式燒臘.便當》雖然是我在台東吃過最好吃的烤鴨飯，但我一想到要等很久就有點害怕，強烈建議你去之前一定要打電話先訂好，峯仔絕對是台東最難買的便當店之一，沒預訂至少等半小時！

峯仔老闆老闆娘是我遇過最大方的老闆，以前可以內用的時候，是我們家每個禮拜一定會去吃的店，他看我們有小孩（其實大女兒那個時候很小），竟然怕她吃不飽多給他一碗飯😂峯仔的便當肉多、配菜豐富、好吃量多又平價，唯一的缺點應該是生意太好要等吧！

✅ 僅供外帶，附湯或養樂多

🔺峯仔港式燒臘便當 | 脆皮烤鴨飯，90 元

便當份量足夠，醬汁也夠多，相當下飯

先生常加點1/4烤鴨

🔺峯仔港式燒臘便當 | 三寶飯（烤鴨.油雞.叉燒）110 元

先生必點三寶飯，也必點1/4烤鴨

峯仔港式燒臘便當 | 菜單.店家資訊

峯仔港式燒臘便當
時間：11:00-13:30、17:00-19:00（週日公休）
導航📍台東市開封街581號（從花東民宿車程 8 分鐘）
電話： 089-330739
價位：便當約$80-$110

台東古早自助餐 | 新味珍滷肉飯店

《新味珍滷肉飯店》是台東 40 年老店，老老闆和小老闆對鄉親都很親切，也很為客人著想，是非常有溫度的店，因為我先生很重人情味，所以他選自助餐一定選新味珍，而且來吃的絕對是台東人，外地人沒有人帶路一定不知道這間！

新味珍受到很多主婦、阿公阿嬤的喜歡，因為這裡有一般便當店少有的古早味菜色：苦瓜封、糖醋肉、炒豬肝、老滷汁豆腐、獅子頭，他的炸排骨和香腸也很美味。唯一要注意的，超過12點菜就會變得很少，越早來選擇越多，這裡有很多菜的口味都讓我很懷念，很像媽媽煮給我吃的家常菜。

我不太喜歡加便當店的辣椒，但是新味珍結帳區有一碗綠色辣椒，配飯非常好吃！

✅ 便當可內用，熱湯無限供應

今天12點多來已經快沒菜😂生意爆好～

我跟先生2盤+2碗飯，170元

香腸、排骨、魚頭、獅子頭、滷豆腐、豬皮、炒青菜

每一樣都好好吃🤤重點是不會很鹹！

新味珍滷肉飯店 | 店家資訊

新味珍滷肉飯店
時間：10:30-20:00（週日公休）
導航📍台東市寶桑路177號（從花東民宿車程 12 分鐘）
電話： 089-323979
價位：自助餐便當為時價

大塊好吃厚切排骨 | 小亨利中興店

《小亨利中興店》鄰東方大鎮，廚房是開放的令人放心。如果你喜歡厚切排骨，一定要吃看看小亨利的排骨飯，保證你會愛上！我覺得 $110 能夠吃到美味的厚切排骨一點都不貴，而且小亨利的菜不會太鹹也不會沒味道，配菜之一的炒米粉甚至好吃到很多人專程來買$50或是$100塊的炒米粉。記得跟小亨利要店家自己做的「豆豉辣椒」，餐檯沒放、店家不會主動給，雖然豆豉辣椒下飯好吃，但是晚來一定被拿光喔！

✅內用在二樓（樓梯很陡要小心），外帶附湯或養樂多

🔺小亨利中興店 | 排骨飯，110元

厚實大塊的排骨醃得不錯，沒外皮沒骨頭，炸完酥軟不會硬

5 種配菜都好吃（肉丸/空心菜/大黃瓜/煎蛋/酸菜）

🔺小亨利中興店 | 燒肉便當，100元

燒肉是用煎的，肉不柴美味多汁、份量足

5 種配菜（豆乾/蔭冬瓜/高麗菜/豆鼓青椒/滷蛋半顆）

⭕️這個燒肉便當是台東史上放最久颱風假的隔天去買

🔺小亨利中興店 | 雞腿飯，110元

雞腿不大，不太酥脆，偏油，肉普通

5 種配菜（炒米粉/蔭冬瓜/高麗菜/豆芽菜/滷蛋半顆）

小亨利中興店 | 菜單.店家資訊

小亨利中西餐飲店中興店
時間：10:00-14:00（週六公休）
導航📍台東市中興路二段450巷1號（從花東民宿車程 2 分鐘）
電話： 089-233936
價位：$90～$110

台東公認好吃排骨飯 | 好廚師飯包店

好廚師的排骨是我在台東吃過最好吃的排骨之一，我所有在地朋友講到好廚師都誇讚排骨好吃！而且好吃到讓我不在意排骨的厚度😆

可惜好廚師的飯盒比平常尺寸小一點，我怕我吃不飽，但是排骨太好吃，我又不得不買❤️

✅ 提供外帶，附養樂多

🔺好廚師飯包店 | 排骨飯，90元

好廚師排骨的肉蠻厚，粉很薄，吃起來不會油，配菜有榨菜豆乾、醃蘿蔔、菠菜、高麗菜、煎蛋捲

我：「他們還用煎蛋捲這麼麻煩，為什麼不要用炒蛋比較快？」

先生：「以前的便當菜是有煎蛋捲，很早就可以把蛋捲做好，而且確定他全熟不會變質，然後可以切一片一片方便打包，通常賣飯包的家裡可能都是種田，他一次要準備二十幾人的飯包，所以配菜的水氣越少越好，才不容易變質」

我：「哦哦！原來像全美行做古早味便當的配菜大部分都是醃漬的，是這個原因哦！」

好廚師排骨的口味吃起來跟高雄米國排骨的味道很像耶！

🔺好廚師飯包店 | 雞腿飯，110元

雞腿比較可惜，炸的比較柴，但是排骨零缺點。

好廚師飯包店 | 菜單.店家資訊

好廚師飯包店
時間：週一～週五：10:00-13:00、17:00-19:00，週六：09:30~13:00
週日公休
導航📍台東市中興路二段396號（從花東民宿車程 2 分鐘）
電話： 089 230 896
價位：便當約$80-$110

台東最頂爌肉飯 | 大塊呆滷肉飯

《大塊呆滷肉飯》「好停車、空間寬敞、餐點平價、環境乾淨」台東能夠符合這些優點，而且東西好吃的店家其實不多。

「虎掌、爌肉」都是老闆當天現滷的，很新鮮！虎掌是豬腳筋，一隻豬才兩個，吃起來軟Q的，不會軟爛。爌肉飯不是三層肉，女生也喜歡吃，用的是QQ肉，大塊呆的爌肉飯是我在台東吃過最好吃的古早味！

詳細介紹👉大塊呆滷肉飯 | 台東友人大推厚實Q彈爌肉飯.虎掌飯.骨肉湯頭極好

左前🫱虎掌飯便當：虎掌真的像老闆介紹的一樣不軟爛、口感Q彈

右前🫱爌肉飯便當：我覺得爌肉真的無敵好吃，不油膩也不死鹹，女兒完全愛上～

左後🫱骨肉湯：朋友大推的，湯頭果然鮮美！

右後🫱好吃不爛的白菜滷

大塊呆滷肉飯 | 菜單.店家資訊

大塊呆滷肉飯

營業時間：11:00–14:00, 17:00–21:00
週六公休
電話：089-310866，0972 772 756
導航📍台東市光復路339-1號（從花東民宿約 13 分鐘）
臉書：大塊呆滷肉飯

夏日可口涼麵 | 越菜館—玉蓮越南美食

我愛吃越南菜，台東很多間越南料理，我們家最推薦

⭐️太麻里的越南小廚

⭐️成功鎮的越來越家鄉味

⭐️知本的越南三姐妹美食

⭐️台東市區的三妹越南美食跟《越菜館》

《越菜館—玉蓮越南美食》越南老闆在台東市經營 40 年，每日有特色主餐，天天能吃到不同口味，餐點份量多，飽足感十足，而且新鮮好吃！

我們家喜歡的菜色：海鮮河粉、炸春捲烤肉涼麵、蝦肉春捲、紅燒牛肉河粉（週二）、粄條捲（週二）、螃蟹豬腳米苔目（週三）、咖哩米粉鴨（週四）、鴨肉稀飯涼拌（週五）、豬肉紅燒飯+酸辣湯（有魚）（週六），週五跟週六的特色菜是我先生必點的菜色，越菜館可以吃到很多越南料理店吃不到的菜色。

🔺炸春捲烤肉涼麵，110元

現炸春捲酥脆可口，肉類青菜份量多

配菜豐富：烤肉片、炸春捲、烤花生、美生菜、豆芽菜、小黃瓜、自製油蔥酥、九層塔、特製越南醃蘿蔔絲、米線（附越南涼麵醬汁一包）

🔺海鮮炒麵，120元

真的是超好吃的炒麵！菜超級多、兩隻蝦、小卷、肉片和肝連，麵體QQ不軟爛、醬汁很濃郁

越菜館—玉蓮越南美食 | 菜單.店家資訊

越菜館—玉蓮越南美食
營業時間：11:00-售完為止（週日公休）
導航📍台東市更生路531號（從花東民宿約 8 分鐘）
電話： 0905 560 776
價位：餐點$50～150元

台東隱藏版便當 | 香榭利舍

《香榭利舍》在巷弄裡比較不好找，是台東老字號的便當店，通常都是做團體便當，便當完全對得起他的價位，主餐精緻好吃、選項豐富、配菜不隨便，便當有上下 2 層，味道不會混在一起，老闆很親切

✅可內用 / 外帶，內用有附飲品所以價位更高

🔺香榭利舍 | 糖醋魚便當，120元

糖醋魚塊（佐四季豆/杏鮑菇/洋蔥/胡蘿蔔/木耳絲）好吃、份量足

5 種配菜（不辣的麻婆豆腐、炸蘿蔔糕、滷蘿蔔、青江菜、大白菜）

🔺香榭利舍 | 紐澳良雞腿飯，120元

紐奧良雞腿超香，5種配菜（不辣的麻婆豆腐、炸蘿蔔糕、炒蒲瓜、油菜、咖哩馬鈴薯）

🔺香榭利舍 | 帶骨雞塊+滷肉飯，100元

這個便當最好吃的是滷肉，再來是雞塊，米飯也不錯，配菜豐富，我很少在便當店吃到這麼好吃的滷肉飯❤️

香榭利舍 | 菜單.店家資訊

香榭利舍
營業時間：10:00~14:00，16:30~20:00
公休：不定時店休
地址：台東市信義路355號（百科行巷子轉進來）
（從花東民宿約 13 分鐘）
電話：089 343 202

媽媽為你做便當 | 三點水-誠食料理

《三點水-誠食料理》是一間你可以每天吃、可以放心買給小孩吃，而且不會吃膩的店。你完全不需要擔心老闆用不好的油、或是懷疑菜有沒有洗？老闆是選她挑過最好吃的關山米，所有的配菜都是原型食物、無味精、不油膩，而且是台東唯一有醉雞的便當店，因為老闆的手受傷，便當可內用，但不會接團體客，內用供白開水，外帶沒有湯或飲料。

如果你喜歡吃麵，建議晚上來三點水吃紹興雞腿麵，晚上的味道最濃郁，這是我目前吃過在台東最好吃的！